やんばるの森を走る100km。
一本の道。一日で完走。

概要

観光ツアーではありません。本格的な100kmウルトラマラソンです。Okinawa Yanbaru Ultra Camp の6日目と同じルートを走り、海岸道路やユネスコ世界自然遺産のやんばるの森、沖縄本島最北端の辺戸岬を巡ります。

サポートカーが20kmごとにストップして給水を行います。ご自身の補給食などはサポートカーに預けておくことができます。そして私自身が、スタートからゴールまで隣で一緒に走ります。

午前7時スタートです。所要時間は12時間〜17時間ほどです。

本番2〜3日前のハーフマラソン

100km本番の2〜3日前に、一緒にハーフマラソンを走ります。これはオプションではなく、コンディションや走力を確認するための大切なプロセスです。また、本番前に浜比嘉島ののどかな風景を楽しみながらペースを掴み、コーチとの走りに慣れていただく機会でもあります。

ハーフマラソンのガイド料も料金に含まれています。

対象となる方

ウルトラマラソンへの挑戦をずっと考えていたフルマラソンランナーが対象です。沖縄にお住まいの方も、旅行で来られる方も大歓迎です。サブ4:15（4時間15分未満）でのフルマラソン完走経験があり、トレーニングの疑似体験ではなく、経験豊富なコーチの伴走のもとで本物の100km完走を目指したい方にぴったりです。

初心者向けではありません。やんばるの海岸線は人里離れたエリアです。万が一途中で走れなくなった場合、周囲に何もない環境になります。そのため、参加資格の確認は厳密に行っています。

コーチ紹介

私は Michal Činčiala です。チェコ出身のウルトラランナー兼コーチで、キャンプシーズン中（11月〜3月）は沖縄の浜比嘉島を拠点に活動しています。2012年から世界4大陸で数々のウルトラマラソンを走ってきました。

デスバレーでの Badwater 135、Ultra Gobi 400 km（総合10位）、Ultra Milano-Sanremo 285 km（総合3位）、Spartathlon、MOAB 240、スパルタ〜アテネ間を往復する Authentic Phidippides Run 500 km などを完走しています。

私はガイドするすべてのグループと一緒に、100kmの最初から最後まですべての距離を一緒に走ります。一般的なコーチングスタイルとは少し違うかもしれませんが、これが私のやり方です。

ラン中の会話は基本的に英語で行いますが、私はチェコ語と日本語も話せますので、日本語が母国語の方も安心してご参加ください。

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500 km最長ロード完走距離 400 kmUltra Gobi 4参加大陸数 2012年〜ウルトラ参戦歴 英語・チェコ語・日本語対応言語

料金

料金に含まれるもの：事前ハーフマラソンおよび100km本番のガイド、20kmごとの給水等サポート、全行程でのコーチング。
料金に含まれないもの：宿泊費、航空券、食事代。

開催時期

10月から3月まで開催しています。多くの地域では早朝が暗く、道路が凍結したり、トレッドミルでの練習が増える季節です。一方、亜熱帯の沖縄では日中18〜23℃ほどで爽やかで走りやすく、太陽の下で気持ちよく走ることができます。雨天でも実施します。完璧ではないコンディションの中でも走り切るメンタルの強さも、長距離走の大切な要素だからです。

参加資格・要件

お申し込みには以下の条件を満たしている必要があります：

• フルマラソン 4時間15分未満、またはハーフマラソン 2時間05分未満での完走経験
• 直近6ヶ月以内に30km以上のランニングを1回以上行っていること

走力の証明が必要です：公式レースResult、またはGPSデータ／Stravaリンクをご提示ください。基準を満たさない場合のお申し込みはお受けできません。これは参加者を排除するためではなく、人里離れた100kmコースでの安全をしっかり確保するためです。

お申し込みの流れ

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